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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4981次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3760次

• 心里煩躁怎么辦
  心里煩躁一方面可以通過(guò)自我調(diào)整的方式，例如參與到社交活動(dòng)當(dāng)中，與親朋好友進(jìn)行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等等，如打籃球、聽(tīng)音樂(lè)、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動(dòng)都是有效的，而且已經(jīng)有研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，已經(jīng)嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活，那么就要進(jìn)行全面的精神專(zhuān)科檢查，可能懷疑屬于神經(jīng)癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應(yīng)該在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)心理治療或藥物治療來(lái)進(jìn)一步的調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 16917次

• 心里發(fā)慌怎么辦
  心里發(fā)慌有可能是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)比較差，對(duì)于某些事物存在恐懼心理，引起患者的精神緊張、心里慌等等一些癥狀。是由于交感神經(jīng)興奮造成的，也可以到正規(guī)的醫(yī)院去買(mǎi)一些藥物，比如像鎮(zhèn)靜和抗焦慮方面的藥物進(jìn)行治療。如果是因?yàn)樾呐K本身的疾病，如果有冠心病、風(fēng)濕性心臟病，有心肌炎或者一些其他疾病等原因，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行相應(yīng)的治療。此外像其他系統(tǒng)的疾病，比如像貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)也都可能會(huì)引起心慌緊張等一些臨床表現(xiàn)。所以說(shuō)由此可見(jiàn)，引起心里發(fā)慌緊張的原因還是比較多的，所以說(shuō)要結(jié)合患者的實(shí)際情況，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 16086次

• 心里缺血怎么辦
  由于心肌缺血會(huì)發(fā)生心肌梗塞和猝死的危險(xiǎn)，因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血的時(shí)候要及早治療，積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)當(dāng)積極治療，防止病變發(fā)展，并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生并發(fā)癥者，應(yīng)及時(shí)治療，防止惡化，延長(zhǎng)患者的壽命?？梢允褂盟幬镞M(jìn)行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預(yù)防冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈，血栓栓塞?？?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 375次

• 心里疾病膽小怎么辦
  心理疾病膽小，家人和身邊的朋友應(yīng)多給予鼓勵(lì)，患者應(yīng)多多參加興趣愛(ài)好活動(dòng)，多與人交往，必要時(shí)可以選擇進(jìn)行心理治療。當(dāng)患有心理疾病自覺(jué)膽小的時(shí)候，家人和朋友應(yīng)多多給予關(guān)心和照顧，家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵(lì)，日常注意與患者進(jìn)行有效溝通，在溝通中可以互相交流對(duì)某件事物的態(tài)度和看法，在患
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 130次

• 心里問(wèn)題怎么辦
  具體什么表現(xiàn)？
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-12-28 1200次

• 心里醫(yī)生怎么辦
  你好，請(qǐng)問(wèn)想咨詢什么呢？
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心

  2020-07-14 1000次