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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4640次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調節(jié)神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3357次

• 心里缺血怎么辦
  由于心肌缺血會發(fā)生心肌梗塞和猝死的危險，因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血的時候要及早治療，積極預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。如果已經發(fā)生，應當積極治療，防止病變發(fā)展，并爭取逆轉。已發(fā)生并發(fā)癥者，應及時治療，防止惡化，延長患者的壽命?？梢允褂盟幬镞M行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈，血栓栓塞?？梢杂忙率荏w阻斷劑，能減慢心率，減少心肌的耗氧，預防猝死，應用他汀類藥物能降低血漿中的膽固醇，穩(wěn)定動脈斑塊，防止斑塊脫落，形成血栓，還可以應用硝酸酯的藥物擴張冠狀動脈，增加心肌供氧，還有應用溶栓藥物溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。還可以介入治療，冠狀動脈介入治療具有創(chuàng)傷小、恢復快、住院時間短的特點，可以為廣大患者所接受，所以對于癥狀發(fā)作典型或者是不穩(wěn)定，藥物治療不理想，無創(chuàng)檢查提示心肌缺血的患者，要建議做一個冠狀造影檢查，必要的時候可以進行支架植入手術。
  語音時長 2:01”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3336次

• 心里煩躁怎么辦
  心里煩躁一方面可以通過自我調整的方式，例如參與到社交活動當中，與親朋好友進行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動、運動等等，如打籃球、聽音樂、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動都是有效的，而且已經有研究證實，運動可以調整大腦內神經遞質的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態(tài)持續(xù)時間長，已經嚴重影響工作、學習、生活，那么就要進行全面的精神?？茩z查，可能懷疑屬于神經癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應該在?？漆t(yī)生的指導下通過心理治療或藥物治療來進一步的調整。
  語音時長 1:29”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 16800次

• 心里發(fā)熱怎么辦
  病情分析：心里發(fā)熱首先要前往醫(yī)院，排除器質性疾病。若沒有合并器質性疾病，單純內心發(fā)熱，伴有手心腳心發(fā)熱，或為更年期狀態(tài)引起的內心發(fā)熱，可以考慮為陰虛虛火外越導致。意見建議：日常生活中可以選用枸杞，百合，蓮子心代茶飲?；蚴褂勉y耳，百合，雪梨等煲湯飲用，滋陰清熱。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-17 2103次

• 心里有事失眠怎么辦
  應當適當放松心情，凡事不要有太大的心理壓力和負擔，可以適當喝一些熱牛奶來幫助舒緩心情，或是聽聽輕音樂，或者還可以按摩足三里，或者按摩足底的穴位來幫助促進睡眠?？梢赃m當按摩頭部，來促進血液循環(huán)緩解失眠
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-24 2302次

• 心里疾病膽小怎么辦
  心理疾病膽小，家人和身邊的朋友應多給予鼓勵，患者應多多參加興趣愛好活動，多與人交往，必要時可以選擇進行心理治療。當患有心理疾病自覺膽小的時候，家人和朋友應多多給予關心和照顧，家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵，日常注意與患者進行有效溝通，在溝通中可以互相交流對某件事物的態(tài)度和看法，在患
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 130次

• 緊張心里發(fā)慌怎么辦
  緊張心里發(fā)慌可能與生理因素有關，但也不排除是病理因素的原因，例如焦慮癥、恐懼癥等。如果是生理因素一般不需要治療，如果是病理因素可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大，可能會出現(xiàn)緊張心里發(fā)慌的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，如果沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般不需要特
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-02-14 727次