AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 怎么能防止放屁

      2020-05-17 2714次

      病情描述:

      怎么能防止放屁

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,有檢查報告或者照片可以上傳下
      放屁主要是因為腸道氣體過多,生理性的與飲食有關(guān)系。因為食物會增加腸道氣體的產(chǎn)生,就會導致表現(xiàn)為屁多,另外是出現(xiàn)腸功能紊亂,菌群失調(diào),有害菌就會分解腸道里的氣體產(chǎn)氨,這時就會導致屁特別多。
      可以吃益生菌調(diào)整菌群,要注意腹部保暖,在這期間也要注意,盡量不要吃生冷的食物。
      怎么才能快速避免放屁呢,因為我本身就是一位老師,在課堂上放屁不太好
      避免吃促進放屁的食物。比如說一些豆類,還有一些蔬菜如卷心菜,西蘭花和花椰菜。避免喝碳酸飲料。蘇打水和其他碳酸飲料都包含很多氣體,這樣會增加你的放屁量。慢點吃,當你吃得太快時,你會吞咽下更多氣體,這樣也會促進放屁。
      多喝水。每天至少喝8杯水。水能幫助你的身體排出那些影響消化的毒物。水也能讓你的糞便更加柔軟易于排除

      為你推薦