注意合理的飲食、勞逸結(jié)合、預(yù)防感染通常能防止心臟瓣膜病。
1、注意合理的飲食:心臟瓣膜病容易引起心衰水腫,因此在生活中要嚴格控制鈉鹽的攝入來防止水腫,防止心臟負擔的增加,還要注意少吃高脂肪的飲食以及避免刺激、辛辣的食物,如肥肉、辣椒、芥末等。
2、勞逸結(jié)合:適當?shù)倪\動可以很好的增加心臟的代償能力,是防治心臟瓣膜病的關(guān)鍵措施,但是要注意勞逸結(jié)合,避免勞累緊張。如果是感覺到精神壓力過大,精神緊張,可以做一些深呼吸等相關(guān)的調(diào)理方法,來緩解勞累和緊張的情緒。
3、預(yù)防感染:心臟瓣膜病的患者要注意居住環(huán)境的衛(wèi)生,如果有存在比如扁桃體炎、咽炎等鏈球菌發(fā)作的感染的時候,應(yīng)該積極徹底的治療避免風濕熱的發(fā)作,因為風濕熱反復(fù)發(fā)作會加重心臟瓣膜的損害,對于居住環(huán)境要保持通風,并保持室內(nèi)的溫度要適宜。