注意合理的飲食、勞逸結(jié)合、預(yù)防感染通常能防止心臟瓣膜病。
1、注意合理的飲食：心臟瓣膜病容易引起心衰水腫，因此在生活中要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入來(lái)防止水腫，防止心臟負(fù)擔(dān)的增加，還要注意少吃高脂肪的飲食以及避免刺激、辛辣的食物，如肥肉、辣椒、芥末等。
2、勞逸結(jié)合：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以很好的增加心臟的代償能力，是防治心臟瓣膜病的關(guān)鍵措施，但是要注意勞逸結(jié)合，避免勞累緊張。如果是感覺(jué)到精神壓力過(guò)大，精神緊張，可以做一些深呼吸等相關(guān)的調(diào)理方法，來(lái)緩解勞累和緊張的情緒。
3、預(yù)防感染：心臟瓣膜病的患者要注意居住環(huán)境的衛(wèi)生，如果有存在比如扁桃體炎、咽炎等鏈球菌發(fā)作的感染的時(shí)候，應(yīng)該積極徹底的治療避免風(fēng)濕熱的發(fā)作，因?yàn)轱L(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作會(huì)加重心臟瓣膜的損害，對(duì)于居住環(huán)境要保持通風(fēng)，并保持室內(nèi)的溫度要適宜。
