藍(lán)莓香蕉牛奶正常情況下能一起榨汁喝，喝了以后對(duì)身體健康有幫助，但是在喝的時(shí)候一定要適量，以免引起腹瀉。
藍(lán)莓香蕉牛奶都是生活中比較常見的食物，藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果， 含有大量的花青素以及多種人體所需的營養(yǎng)元素，而且維生素含量也比較豐富，香蕉屬于低熱量以及低脂肪的食物，每天適量的吃一些香蕉可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘或消化不良的情況，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，而且鈣元素也比較豐富，喝了以后可以防止身體缺鈣，藍(lán)莓香蕉牛奶的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，在一起榨汁喝可以使?fàn)I養(yǎng)更加充分，喝了以后對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有很大的幫助，所以藍(lán)莓香蕉牛奶可以在一起榨汁喝。
但是，在喝的時(shí)候需要適量，如果一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致腹部脹痛以及腹瀉的情況出現(xiàn)，如果喝的比較多，而且出現(xiàn)了腸胃不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧膠囊、復(fù)方仙鶴草腸炎片進(jìn)行治療。
