概述：
想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日常生活當中要注意調(diào)理。
1、多吃些對于護發(fā)生發(fā)有幫助的食物。例如枸杞，核桃，黑芝麻，豆制品等等
2、多按摩頭部，每天按摩頭部100下，促進頭皮血液循環(huán)，加強頭發(fā)對于營養(yǎng)的吸收。
3、生姜的姜辣素能夠刺激毛囊，促進毛發(fā)再生，所以平時可以用去皮的生姜涂抹在脫發(fā)的部位，有利于緩解癥狀。
4、用正規(guī)的洗發(fā)產(chǎn)品洗頭，每周洗2-3次，不要太多也不要太少。另外可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護有一定的效果。對于不脫發(fā)的人群也可以使用，有助于毛發(fā)生長、減少脫發(fā)和斷發(fā)。此外，患者也可通過使用匯仁米諾地爾酊、章光101毛囊滋養(yǎng)育發(fā)液等進行治療。
怎么看是不是脫發(fā)？
脫發(fā)就是頭發(fā)掉落的數(shù)量要遠遠超過新生長的頭發(fā)數(shù)量，比如在梳頭發(fā)和洗頭發(fā)的時候，頭發(fā)掉落的數(shù)量與之前相比要明顯增多。另外頭頂?shù)念^發(fā)也會變得稀疏，可以和后腦枕部的頭發(fā)進行對比。如果密度明顯小于后腦枕部，就可以斷定是脫發(fā)。
脫發(fā)看哪個科？
脫發(fā)應該先去皮膚科進行檢查，皮膚科的醫(yī)生會在進行檢查之后，根據(jù)病因來給出相應的治療方法，或者推薦患者去相應的科室進行治療。比如甲狀腺疾病所導致的脫發(fā)就需要到內(nèi)分泌科，如果是紅斑狼瘡造成的脫發(fā)就會推薦到風濕免疫科。
