頭屑多,掉發(fā)嚴重不僅影響個人形象,時間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。
一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣,同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進行護理,如果病情較嚴重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。
首先,要規(guī)律作息,減少熬夜;多進行戶外活動,舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣,比如少吃甜膩辛辣的食物等。
其次,選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露,如二硫化硒去屑洗發(fā)露等,通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌,從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等,可以滋養(yǎng)頭皮,營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù),還能令頭發(fā)強韌堅固。
最后,如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴重,可以尋求醫(yī)生的幫助,遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。
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