導(dǎo)致掉發(fā)的原因有很多，平時需要做到：1、不要讓自己長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，保持精神方面的放松；2、不要熬夜，保證充足的睡眠；3、減少燙發(fā)染發(fā)的頻率；4、多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品、豆制品、肉類、蛋類，少吃辛辣刺激、油膩、過甜的食物。
正常情況下，每人每天都會出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀，但只要不超出100根就沒有問題，不需要特別處理。如果超出100根就需要去醫(yī)院查明病因，并針對性進(jìn)行治療。
掉發(fā)怎么調(diào)養(yǎng)
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-13280次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣，同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強(qiáng)韌堅固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。
01:50
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-11 8198次
-
植發(fā)后還會再掉嗎毛發(fā)移植，我們一般取的是枕部的供發(fā)區(qū)，這個區(qū)域，我們醫(yī)學(xué)上叫做優(yōu)勢供區(qū)。因為這個區(qū)域的頭發(fā)，其實到了很老的時候，大概七八十歲的時候，它也是存在的。大家可以看周圍的人，有一些脫發(fā)的人，頭頂和額部的頭發(fā)都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發(fā)，這一圈頭發(fā)，我們就稱作是優(yōu)勢供區(qū)。這個地方的頭發(fā)，終身基本上不掉的，所以我們?nèi)“l(fā)基本上，也是在這個優(yōu)勢供區(qū)里邊來取。取下的頭發(fā)種植在脫發(fā)區(qū)，它還是保留了，它原有的生物學(xué)特性，它不會掉。就是枕部的優(yōu)勢供區(qū)的頭發(fā)，不受激素的調(diào)節(jié)，雄性激素對它是沒有影響的。所以咱們把這個枕部的頭發(fā)，植到脫發(fā)區(qū)它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2019-06-28 11704次
-
怎么算掉發(fā)如果患者每天掉的頭發(fā)超過100根，就能夠算掉發(fā)了。當(dāng)然，如果沒有超過100根，但是頭發(fā)的發(fā)量在持續(xù)的減少，說明也是產(chǎn)生了脫發(fā)的現(xiàn)象。對于這種情況，臨床的原因可能是多長多樣的，比如不良的習(xí)慣，遺傳因素，感染因素等，平時掉發(fā)比較明顯的，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液局部外噴，這樣可以在一定程度上改善毛囊生長的作用，也可以對于嚴(yán)重脫發(fā)的使用糖皮質(zhì)激素來治療，比如可以口服強(qiáng)的松，如果是感染性脫發(fā)，需要抗感染治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-21 1578次
-
怎么止掉發(fā)如果要制止掉發(fā)，首先需要根據(jù)掉發(fā)的具體原因，對癥處理。如果因為過度疲勞，或者熬夜等形成的休止期脫發(fā)，需要停止這些不良的生活習(xí)慣，并且有充分的休息。也可以同時在頭皮部位進(jìn)行護(hù)理，比如要經(jīng)常的梳頭發(fā)，并且使用巧然堂防脫育發(fā)液在頭皮部位外噴，這樣起到一定的改善頭發(fā)毛囊的生長環(huán)境，還可以通過口服藥物治療，比如如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服非那雄胺，如果是毛囊炎誘發(fā)的脫發(fā)，需要口服抗生素進(jìn)行治療。語音時長 01:13”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-29 760次
-
怎么控制掉發(fā)病情分析：可以通過以下幾種方法控制掉頭發(fā)，第一保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力。第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的營養(yǎng)攝入。第三可以使用巧然堂防脫育發(fā)液洗發(fā)。意見建議：如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象時，可以及時通過頭發(fā)移植等方法來進(jìn)行治療。也可以通過使用發(fā)片等方法來緩解美觀。同時也可以積極的查明脫發(fā)的病因，針對病因進(jìn)行治療。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 401次
-
怎么預(yù)防掉發(fā)病情分析：預(yù)防掉發(fā)可以通過以下幾種方法，第一可以通過使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品洗發(fā)。第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如按時睡覺，膳食均衡等。意見建議：如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物來進(jìn)行治療，同時在日常生活當(dāng)中不要使用對頭發(fā)產(chǎn)生損傷的洗發(fā)產(chǎn)品，并且也需要注意不要頻繁的燙頭發(fā)染頭發(fā)。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 501次
-
怎么減緩掉發(fā)想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日常生活當(dāng)中要注意調(diào)理。1、多吃些對于護(hù)發(fā)生發(fā)有幫助的食物。例如枸杞，核桃，黑芝麻，豆制品等等2、多按摩頭部，每天按摩頭部100下，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加強(qiáng)頭發(fā)對于營養(yǎng)的吸收。3、生姜的姜辣素能夠刺激毛囊，促進(jìn)毛發(fā)再生，所以平時可以用去皮的生姜涂抹在脫發(fā)的部位，有利于緩解癥狀。4
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 709次
-
掉發(fā)怎么辦好可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)血口服液或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理，如果掉發(fā)的情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了斑禿的情況，也可以通過植發(fā)手術(shù)來改善?；颊咴谌粘ｏ嬍成献詈枚喑砸恍B(yǎng)血生發(fā)的食物，比如紅棗、枸杞、花生、黑豆、黑芝麻等，平時還要避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，保持
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
