一般腳底電療可以起到消除疲勞、提高睡眠質(zhì)量、驅(qū)寒保暖的好處。
1、消除疲勞:
電療是使用電流沖擊波,對腳底的穴位進(jìn)行刺激,能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán),對改善過度勞累引起的身體乏力、身體疲勞癥狀有幫助。
2、提高睡眠質(zhì)量:
在睡覺前做腳底電療,還能夠緩解肌肉緊張情況,可以放松心情,而且還能夠使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),對提高睡眠質(zhì)量有幫助。
3、驅(qū)寒保暖:
部分患者在寒冷的冬天,通常會出現(xiàn)四肢冰涼的情況,通過電療對腳底穴位的刺激能夠輔助驅(qū)除腳底的寒氣以及濕氣,可以改善怕冷的癥狀。
除以上常見好處以外,還可以起到舒緩壓力、緩解疼痛、輔助提高身體免疫力等好處,在做電療后應(yīng)做好身體保暖,如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。