問做腳底按摩有什么好處
病情描述:
做腳底按摩有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
按摩腳底相應的部位能起到疏通經(jīng)絡,調節(jié)代謝,增加機體抵抗力。還可以促進血液循環(huán)有效的改善,人體出現(xiàn)手腳冰冷的情況,還可以加速人體的毒素排出,緩解人體的疲勞,增強體質。
意見建議:
建議養(yǎng)成一個良好的作息時間,每天睡前用溫水泡腳后按摩足底,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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