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為你推薦

• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當(dāng)中，從而起到輔助疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這對于減輕壓力以及放松身體來說大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進(jìn)新陳代謝，精油按摩通過血液與淋巴的循環(huán)，能夠加速體內(nèi)廢物的排泄，也能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過要掌握正確的按摩方法，同時也需要根據(jù)患者的情況來選擇合適的精油，以此達(dá)到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個小時之后再進(jìn)行洗澡。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 12134次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20070次

• 精油開背有什么好處
  精油開背的好處如下：第一，可以改善睡眠，頭暈，頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。第二，精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背可以得到很好的改善。第三，可以改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足的情況。第四，可以預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長痘等。第五，可以預(yù)防形成黑色素沉淀，長斑。第六，精油開背可以預(yù)防老年癡呆，心腦疾患。第七，可以改善咽喉腫痛。第八，精油開背可以平衡五臟六腑，預(yù)防頸椎，腰椎，預(yù)防脊柱彎曲。第九，可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。精油開背最好是每月4-6次，不適于過于頻繁的使用，但是也不能間隔太長時間，否則效果不明顯。另外如果是對于失眠，壓力大等的情況較為嚴(yán)重的，可以在前期適當(dāng)?shù)脑黾泳烷_背的次數(shù)，但是一周也不能超過2次，每次都需要1-1.5個小時。
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  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-30 172486次

• 腳底按摩有什么好處
  腳底按摩通過刺激腳底豐富的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠使血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的一些廢物和毒素，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。腳底按摩通過這些中醫(yī)理論的刺激，能夠使其相對應(yīng)的五臟六腑的穴位，上下貫通，平衡陰陽，擴(kuò)張血管，能夠起到防病治病的保健作用。在臨床上，還可以用于治療精神緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸炎、肥胖癥、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食欲不振、濕疹等疾病的治療。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-14 6572次

• 精油開背有什么好處
  不同的精油有不同的好處，但總體來說，精油開背可以活血化瘀，消除疲勞，緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)等諸多好處，例如玫瑰適用于皮膚干燥的人，可有鎮(zhèn)靜緩解壓力的作用，薰衣草可適用于任何皮膚，可帶來寧靜感，讓你放松舒適。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 6606次

• 精油按摩背部有好處嗎
  病情分析：精油按摩背部是有一定的好處的。能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于消除局部的炎癥因素，緩解局部的疼痛癥狀。并且能夠有效的去除局部的代謝產(chǎn)物，包括乳酸以及二氧化碳。可以有效的緩解背部的疼痛以及疲勞的感覺。意見建議：背部的疼痛如果是由于腫瘤性疾病或者化膿性感染性疾病引起的。進(jìn)行精油按摩很容易引起癥狀的加重，需要積極的明確原因，然后再進(jìn)行精油按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-28 5004次

• 長期搓腳底板有什么好處
  搓腳底板是一種簡單易行的自我保健方法，長期堅(jiān)持能帶來諸多健康益處。以下將詳細(xì)介紹搓腳底板的三大好處。搓腳底板有助于促進(jìn)血液循環(huán)。腳底分布著眾多穴位和血管，通過搓揉可以刺激這些穴位，增加腳部及全身的血液循環(huán)。這不僅有助于緩解腳部冰冷，還能促進(jìn)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 長期搓腳底板有什么好處
  長期搓腳底板的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。1、促進(jìn)血液循環(huán)：搓腳底板又稱為腳底按摩，腳部距離心臟較遠(yuǎn)，可以通過腳底按摩來提高腳的溫度，可以促進(jìn)腳的血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于身體的各種功能正常運(yùn)作。2、緩解疲勞：腳底按摩能及時排除體內(nèi)的乳酸等有害物質(zhì)，減輕肌肉疲勞，可以使人感到
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-24 3399次