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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4890次

• 玉米須治痛風嗎

  玉米須，其實在我們中藥里面，它是一種利尿消腫的中藥，它有利于一些腎臟病，然后一些浮腫的病人，可以用玉米須來消腫。從這個原理上來說，它既然作為利尿的藥物，它是不能治療痛風的，反而可能會加重痛風的發(fā)作。因為一些利尿劑，包括呋塞米，這些利尿劑都會加重痛風的發(fā)作的，都會升高高尿酸血癥的。像我們很多心臟病的病人，長期的用利尿劑，這種病人的高尿酸血癥的發(fā)病率都要高很多。所以從這個原理上來說，玉米須是加重痛風的一個藥物，所以在痛風的時候盡量避免一下。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 15761次

• 血糖高可以吃糯玉米嗎
  血糖高的人也可以適量的食用糯玉米，但是一定要控制進食的量，而且進食的方式也有所講究，其實糯玉米如果要進食的話需要替代部分主食，也就是說這一餐如果食用了糯玉米之后，需要適量的減少其他主食的進食量，這樣才能夠保證進食之后的血糖相對比較平穩(wěn)。而且還需要注意的是，血糖高的人在吃糯玉米的時候不能夠?qū)⑺龀上★埢蛘呤亲龀芍鄟硎秤?。因為稀食是不推薦糖尿病患者食用的食物方式之一，而且還需要建議，嚴格的檢測自身的血糖水平。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-18 14005次

• 糯玉米治痛風
  糯玉米屬于低嘌呤食物對于痛風患者來說是有益處的，另外糯玉米的營養(yǎng)成分比較全面一般含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣，鐵，磷還含有胡蘿卜素，維生素b1b2以及卵磷脂維生素e酪氨酸等，糯玉米中含有大量的黃體素可抗眼睛衰老。糯玉米煮的時間越長越能獲得更高的抗氧化劑活性，抗衰老作用也越好，患有痛風的病人在飲食上還應該注意以下幾項內(nèi)容：一，多喝水少喝湯每日飲水量至少在兩千毫升以上。二，多吃蔬菜少吃飯。三，多吃堿性食物少吃酸性食物，注意控制體重忌酒，患有痛風的病人一定要注意飲食控制只能做為一項輔助的治療措施，而不能取代必要的藥物治療。
  語音時長 1:37”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2855次

• 吃糯玉米還是甜玉米比較減肥
  病情分析：糯玉米和甜玉米用于減肥并不能很好的比較，因為糯玉米熱量比較高，而甜玉米糖分比較高，兩者吃多了都不利于減肥。意見建議：建議減肥的人群，每天食用一兩個玉米就好，否則不利于身體的消化吸收，進而給胃腸道造成負擔。想減肥的人群平時也要多吃蔬菜和水果，盡量多喝水，少吃油炸食品。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 18009次

• 玉米熱量高嗎能減肥嗎
  病情分析：玉米熱量不高，食用后可以減肥。玉米是一種粗糧，粗纖維含量比較高，有利于增加飽腹感，這樣可以使人減少一些其他食物的攝入，而且也能夠有效的促進胃腸的蠕動，有利于促進體內(nèi)廢物的排出，從而達到一定的減肥效果。意見建議：減肥期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜代替主食，保證營養(yǎng)均衡，不偏食，適當運動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-10 4204次

• 糯玉米和米飯哪個熱量高
  糯玉米和米飯相比較而言，米飯熱量高，如果吃了以后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。糯玉米和米飯都屬于比較常見的食材，糯玉米中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素，吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，并且膳食纖維也可以促進胃腸道蠕動，有利于腸道內(nèi)宿便排出。米飯中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，吃了以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 血脂高吃甜玉米還是糯玉米
  血脂高吃甜玉米還是糯玉米都可以，通常不會影響患者控制疾病，但是在吃的時候需要注意適量。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，含有比較豐富的膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)，適當吃一些，可以幫助身體補充營養(yǎng)，有利于身體健康，而且無論是甜玉米還是糯玉米脂肪含量、膽固醇含量都不高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-09 1525次