糯玉米屬于低嘌呤食物對于痛風(fēng)患者來說是有益處的,另外糯玉米的營養(yǎng)成分比較全面一般含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,鐵,磷還含有胡蘿卜素,維生素b1b2以及卵磷脂維生素e酪氨酸等,糯玉米中含有大量的黃體素可抗眼睛衰老。
糯玉米煮的時間越長越能獲得更高的抗氧化劑活性,抗衰老作用也越好,患有痛風(fēng)的病人在飲食上還應(yīng)該注意以下幾項內(nèi)容:
一,多喝水少喝湯每日飲水量至少在兩千毫升以上。
二,多吃蔬菜少吃飯。
三,多吃堿性食物少吃酸性食物,注意控制體重忌酒,患有痛風(fēng)的病人一定要注意飲食控制只能做為一項輔助的治療措施,而不能取代必要的藥物治療。