晚上還想事情睡不著覺可能是患有抑郁癥、焦慮癥等病。
1、抑郁癥:
抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種障礙,通常是因為遺傳因素、心理因素等因素導致的。抑郁癥患者可能會出現(xiàn)興趣降低、胡思亂想、睡眠障礙等各種癥狀,所以患者晚上愛想事情睡不著覺可能是因為抑郁癥的原因,還需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下通過心理治療以及藥物治療的方式改善,心理治療主要采取行為認知治療、森田療法,藥物治療包括鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等輔助治療。
2、焦慮癥:
焦慮癥主要是在沒有其他神經(jīng)疾病的情況下,以焦慮為主要情緒的一種疾病,患者通常是因為遺傳因素、社會生活因素等因素導致的。焦慮癥患者一般會出現(xiàn)口干舌燥、胡思亂想、睡眠障礙等,所以患者晚上愛想事情睡不著可能是因為焦慮癥的原因。患者需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下,通過心理治療及藥物治療的方式改善,心理治療主要采取放松療法、認知療法等,藥物治療主要包括草酸艾司西酞普蘭片、地西泮片等輔助治療。
平時患者應作轉(zhuǎn)移注意力,適當?shù)膮⒓右恍w育運動。