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    1. 一般來說,失眠焦慮癥是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的過高追求,超過了自身現(xiàn)階段的能力而產(chǎn)生的,這種情況首先是需要患者進(jìn)行強(qiáng)烈的自我調(diào)節(jié),要讓患者正確的認(rèn)識(shí)自身。并且失眠焦慮癥是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥,所以焦慮癥的治療方法還需要包括醫(yī)學(xué)的手段進(jìn)行輔助治療,要采用藥物輔助和心理輔導(dǎo)共同配合的方式,一起對(duì)失眠焦慮癥的患者進(jìn)行治療。治療失眠焦慮癥要注意以下幾點(diǎn):患者要調(diào)整好個(gè)人的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,平常多與人交往,敞開心扉,對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要有自己的認(rèn)知。失眠焦慮癥是一種常見的疾病,也可以由很多不良飲食所導(dǎo)致。睡眠不好是一個(gè)需要引起注意的問題,失眠是因人而異,可以使用由天麻、五味子、麥冬等三味藥物組成的聯(lián)盛復(fù)方天麻片組方,這個(gè)中成藥可以對(duì)于患者的失眠問題通過調(diào)息,調(diào)養(yǎng)以及護(hù)理等多維度進(jìn)行解決睡眠問題,而且能夠全面的調(diào)節(jié)身體,提高身體的免疫力。另外,患者在日常生活中要注意飲食的均衡。

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