橙子皮一般能泡水喝,而且具有一定的藥用價值。
每天用橙子皮泡水喝,可以為身體補充水分,改善口干、口渴的癥狀,還可以在一定程度上促進腸胃蠕動,對改善消化不良有輔助作用,還可以預防大便干結以及便秘。橙子皮中不含有任何毒素,而且屬于一種中藥材,所以可以用來泡水喝,對身體健康一般不會造成影響。橙子皮中還含有大量的香油精,泡水喝可以散發(fā)淡淡橙子的香味,也可以達到提神醒腦的作用。而且傳統(tǒng)中醫(yī)學認為,橙子皮味苦,性溫;歸脾、胃、肺經(jīng),具有理氣、化痰、健脾、導滯等功效,可以用于治療感冒咳嗽,還可以用于治療食欲不振以及胸腹脹痛,而且對治療腸鳴便瀉以及乳癰也有一定的作用。
在日常生活中不僅需要喝一些橙子皮水,還需要多喝一些白開水以及蜂蜜水,身體內的水分充足,對身體健康有一定的幫助,也可以防止皮膚干燥起皮。平時還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨、葡萄等,可以為身體補充多種維生素以及礦物質。