橙子皮可以泡水喝,具有健胃消食、清神提腦、理氣化痰等好處。
橙子皮是橙子的果皮,可以使用橙子皮泡水喝,橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的膻腥,為湯菜增添香氣,可以刺激人體的食欲,起到健胃消食的作用;橙子皮當中含有大量的香精油,可散發(fā)出淡淡的橙子香,具有提神醒腦的作用;并且橙子皮是很好的中藥材,在曬干之后泡水喝,可以改善痰多咳嗽的現(xiàn)象,具有很好的理氣化痰的功效;橙子皮當中含有大量的果膠物質(zhì),可以促進人體腸道蠕動,起到清腸通便的作用,如果患者對橙子皮過敏,不可使用橙子皮泡水喝,避免出現(xiàn)過敏反應,橙子皮性溫熱,胃熱而唾血的患者禁止飲用,避免加重患者的病情。
患者在日常生活中需要多飲水,保證體內(nèi)新陳代謝的平衡,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體抵抗力。