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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35611次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，現(xiàn)在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養(yǎng)價值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79083次

• 雞蛋牛奶可以一起吃嗎
  其實雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，雞蛋搭配牛奶，本來是很多人喜愛的早餐，其實并不適合同時吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養(yǎng)所在，雞蛋含有很多的蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛奶沖雞蛋，有人喜歡用煮沸后的牛奶，沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補(bǔ)上加補(bǔ)，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，這種吃法是不衛(wèi)生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。生雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會妨礙生物素在腸道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，還可以抑制胰蛋白酶的活動，所以說也不建議用牛奶沖雞蛋吃。
  語音時長 01:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 359499次

• 香蕉牛奶能一起吃
  香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性的纖維，所以香蕉是具有降血壓和潤腸道的作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶并沒有相互沖撞的物質(zhì)，一起食用對身體是沒有害處的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身體健康的。首先香蕉和牛奶都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，二者結(jié)合在一起是可以是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。其次香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑能夠促進(jìn)腸道的蠕動有利于毒素的排出，是有美容養(yǎng)顏的效果的。
  語音時長 1:22”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-23 15306次

• 雞蛋牛奶可以一起吃嗎
  牛奶和雞蛋可以一起吃。 牛奶被稱為“白色血液”，雞蛋是“營養(yǎng)寶庫”。營養(yǎng)學(xué)的角度來看都屬于高蛋白食物，是生活中經(jīng)典的早餐搭配，兩種一起食用也不會對身體有所危害，但僅僅限于熟吃，這兩種食物不能一起生吃。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4904次

• 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
  雞蛋和牛奶是可以一起吃的，由于它們都是優(yōu)質(zhì)的蛋白食品，一起吃更能有利于增強(qiáng)體質(zhì)，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，其次它還可以作為我們優(yōu)質(zhì)蛋白的一種補(bǔ)充雞蛋也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，它的蛋白質(zhì)不僅含量高而且利用率也很高，所以他們兩個一起吃并不會出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 8601次

• 雞蛋牛奶能一起吃嗎
  正常情況下，雞蛋和牛奶能一起吃，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。雞蛋和牛奶是日常生活中常見的一種食物，雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素。牛奶中也含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素。這兩種食物通?？梢栽谝黄鸪?，其中的營養(yǎng)成分并
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 雞蛋牛奶能一起吃嗎?
  雞蛋和牛奶，作為日常生活中常見的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，是否可以一起食用，是許多人關(guān)心的問題?？偟膩碚f，雞蛋和牛奶同時食用并無硬性禁忌，但需注意個人體質(zhì)、食用量及搭配方式。雞蛋和牛奶都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，合理食用有助于營養(yǎng)均衡。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-06 0次