芹菜和山藥一般能一起吃,兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突。
芹菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄丝梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防和緩解便秘能夠起到一定的幫助。山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉、維生素、糖蛋白、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幙梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體免疫力。所以芹菜和山藥可以在一起吃,而且兩種食物的營(yíng)養(yǎng)本身就特別的豐富,在一起吃可以全面的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,通常不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。
但是患者在吃的時(shí)候一定要注意適量,不可以暴飲暴食,如果一次性吃太多芹菜和山藥也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹脹的情況發(fā)生。如果患者出現(xiàn)了腸胃不適的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。