三高在臨床上一般指高血壓、高血脂、高血糖,通常并不存在吃洋蔥降三高最好的辦法,因?yàn)檠笫[對三高沒有治療作用,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物降三高。
洋蔥是日常生活中比較常見的一種食物,具有比較高的營養(yǎng)價值,其中含有比較豐富的膳食纖維,能夠增加胃腸道的蠕動,在一定程度上加快體內(nèi)的新陳代謝,有利于體內(nèi)毒素以及廢物的排出。而且洋蔥中還含有比較豐富的維生素以及多種微量元素,日常生活中適當(dāng)吃一些洋蔥可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。但是洋蔥只是普通的食物,并沒有藥用的價值,無法治療疾病,也就無法降三高。
三高患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,比較常見的藥物有阿托伐他汀鈣片、鹽酸二甲雙胍片、硝苯地平等。配合醫(yī)生治療的同時還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,要避免攝入高糖、高膽固醇、高熱量的食物。