妙手醫(yī)生精選
獼猴桃是長壽果，在日本曾經(jīng)被稱為“千歲”，號稱吃一個可活一千年。雖然說的有點夸張，但也說明吃獼猴桃有很多好處。獼猴桃中含有獨特的血清促進素，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能調(diào)節(jié)人們的心情與情緒，而且獼猴桃中還含有天然肌醇，這種物質(zhì)對人類的神經(jīng)也有明顯調(diào)節(jié)作用，能讓人們的心情放松。它里面還含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。從中醫(yī)學角度來講，獼猴桃性寒，味道酸，質(zhì)地滑。寒能解熱、酸能養(yǎng)肝、滑能泄下，所以獼猴桃可以泄肝膽之熱，解毒保肝。肝腎同源，保肝即是保腎，大家在夏天可以多吃點獼猴桃。
醫(yī)生主講實錄
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 14534次
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寶寶發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎當然是可以的。因為獼猴桃也是一般的水果，而且含有比較豐富的維生素C，所以發(fā)燒以后吃獼猴桃對兒童是沒有任何危害的。吃蔬菜、水果對發(fā)燒是沒有影響的，適當?shù)难a充維生素C對于抵抗疾病和機體的恢復(fù)都是有一定好處的。只要注意一點，在口服中成藥的時候要避免生冷食物的攝入。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-15 4091次
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寶寶吃獼猴桃的好處獼猴桃當中含有豐富的維生素，其中含有的維生素C是特別多的，寶寶吃獼猴桃，能夠提高身體免疫力。而且獼猴桃還能夠起到潤腸通便的功效，可以預(yù)防寶寶便秘，還能夠起到健脾開胃，糾正偏食。寶寶在日常的生活當中，平時適當?shù)某砸恍┇J猴桃，利于寶寶更好的生長。寶寶平時也要吃一些其他的水果，比如香蕉，火龍果，蘋果，葡萄，水晶梨等，對寶寶身體生長發(fā)育都有很大的好處。而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃雜糧，多吃牛羊肉，魚肉，蝦肉等。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-07-07 1782次
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吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中含有多種的氨基酸以及礦物質(zhì)，也包含豐富的鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素等等。吃獼猴桃可以保持健康、防病治病。多食用獼猴桃可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以防治動脈硬化，改善心肌功能。還可以起到防癌、防止衰老的作用。冬天多吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，增強人體的抗病能力。但是因為獼猴桃性比較寒，如果多吃會妨礙脾胃。所以在日常中不宜多食用獼猴桃，一般每日建議吃1到2個。語音時長 01:31”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-02 12783次
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三高的老人可以吃獼猴桃嗎病情分析：三高可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C，能增強體質(zhì)，含糖量也比較低，不會引起血糖升高。三高患者飲食要清淡易消化，減少高膽固醇、高鹽、高糖的食物。意見建議：三高患者應(yīng)按時服用藥物，將血糖、血壓、血脂控制在平穩(wěn)狀態(tài)。并定期進行身體檢查，能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 1702次
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孕婦糖高可以吃獼猴桃嗎病情分析：孕婦血糖高可以適量的少吃一些獼猴桃。因為獼猴桃中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營養(yǎng)，同時獼猴桃的含糖量比較高，容易引起血糖升高，所以不能多吃。意見建議：建議孕婦在飲食方面要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當?shù)淖鲆恍┯欣谔喊l(fā)育的運動。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-28 1702次
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獼猴桃降尿酸嗎獼猴桃一般不降尿酸，如果出現(xiàn)了尿酸升高的情況，建議患者及時去醫(yī)院就診。獼猴桃是日常生活中比較常見的一種水果，大多數(shù)人可以食用。其營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣鐵、鉀、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，食用后可以補充機體所需要的營養(yǎng)，其中所含有的糖分熱量比較高，在補充能量的同時，可以增強飽腹
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
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吃獼猴桃有什么好處吃獼猴桃有為人體補充多種維生素以及維持人體健康的好處。獼猴桃富含維生素C、維生素A以及維生素E等，可為人體補充充足的維生素，提高人體抵抗力。此外獼猴桃還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，而且具有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，適當吃對維持人體健康有好處。但是要注意獼猴桃性寒，不能多吃，吃多了可能會導(dǎo)致
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-04 909次
