大姨媽臨床上指月經(jīng)，月經(jīng)前瘋狂想吃東西一般會(huì)胖，如果患者在月經(jīng)前吃東西太多，并且沒(méi)有注意健身，可能會(huì)引起身材變胖。
月經(jīng)是每個(gè)女性正常的生理周期，月經(jīng)前由于體內(nèi)激素變化的影響，患者會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、焦慮、乏力等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)前想吃東西的情況，如果患者在月經(jīng)前攝入過(guò)多食物，并且不注意運(yùn)動(dòng)沒(méi)有健身，很容易導(dǎo)致這些食物在患者胃內(nèi)堆積，容易形成脂肪，使患者出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象，所以患者在月經(jīng)前瘋狂想吃東西一般會(huì)胖。
患者在月經(jīng)后如果出現(xiàn)了變胖的現(xiàn)象，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、瑜伽等，同時(shí)要減少高脂肪、高熱量食物的攝入比如蛋糕、油條、炸糕等，并且可以多吃一些粗糧，比如玉米、蕎麥等對(duì)瘦身有一定的輔助作用。
