問大姨媽來吃東西長胖嗎
病情描述:
大姨媽來吃東西長胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在來月經(jīng)期間正常吃東西通常是不會導(dǎo)致長胖,但如果來月經(jīng)的時候進(jìn)行大吃大喝,導(dǎo)致攝入過多的營養(yǎng)元素,這時就可能會引起營養(yǎng)過剩而引起長胖,但大多數(shù)女性在月經(jīng)期胃口都不佳,所以這時吃東西都比較少,因此才不會出現(xiàn)長胖。
意見建議:
為你推薦
-
大姨媽不來怎么回事是不是原來來過現(xiàn)在不來了,如果是這種情況,首先要除外是否懷孕,如果沒有懷孕,原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制,卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜,子宮內(nèi)膜剝脫,出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響,例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng),再有卵巢的因素如卵巢腫瘤,子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因,來進(jìn)一步處理。01:24
-
大姨媽推遲怎么辦大姨媽推遲,當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查,有一部分的女性,自己用尿試紙來進(jìn)行HCG的排查,排除自己是否懷孕,當(dāng)然如果要明確,必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕,就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超,看看是什么原因,造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全,而子宮內(nèi)膜是增厚的,就必須要用黃體酮,來進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人,就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征,就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。01:11
-
大姨媽來吃什么可以減肥經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象,這時體內(nèi)新陳代謝減緩慢,體重會保持穩(wěn)定或增加,也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積,即使減肥也不見體重會減輕,所以,經(jīng)期要好好休息,等生理期過后,再進(jìn)行減肥。而所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期,分別是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經(jīng)后的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經(jīng)后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段,依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食,以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間,可以減緩節(jié)食計劃,多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物,如菠菜、海帶、魚、葡萄等,并搭配緩和的運(yùn)動。到了生理期結(jié)束后的“超速期”和“平快期”,則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī);至于生理期來之前的“緩慢期”,可以增加運(yùn)動量為下一個生理期的減肥計劃作準(zhǔn)備。所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。語音時長 2:06”
-
姨媽來吃東西會不會胖月經(jīng)的時候千萬千萬不要減肥。因?yàn)闇p肥可能會使月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,月經(jīng)失調(diào),甚至有可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。期間就正常的飲食就可以,不要怕發(fā)胖,如果害怕發(fā)胖就不要吃過多的大魚大肉,尤其是動物的脂肪。不要吃太多,多吃新鮮的蔬菜和水果。這種情況吃個八九分飽是沒有問題的是不會出現(xiàn)發(fā)胖的??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但月經(jīng)期的時候不能過度劇烈的運(yùn)動,一定要正常的飲食,營養(yǎng)合理。語音時長 1:04”
-
來姨媽吃東西會長胖嗎女性在來月經(jīng)期間吃東西是不會長胖,這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間人體也需要攝入營養(yǎng)物質(zhì)來保持能量的供應(yīng),而在月經(jīng)期間女性之所以會長胖并不是由于吃東西導(dǎo)致,是由于這時候體內(nèi)水鈉潴留引起的現(xiàn)象,一般在月經(jīng)干凈以后就會自然恢復(fù)正常。
-
大姨媽來吃什么菜好病情分析:大姨媽來了應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,包括油菜、小白菜、油麥菜、菠菜、芹菜等。同時優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入也是必不可少的。包括雞蛋、牛奶、精瘦肉、魚肉、雞肉等。意見建議:由于大姨媽期間體質(zhì)抵抗力會相對下降,所以要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整身體。同時也要注意保暖,不能著涼,忌食生冷辛辣刺激的食物。
-
大姨媽第三天吃東西長胖嗎大姨媽通常是指月經(jīng),月經(jīng)第三天如果適量的吃東西,通常情況下不會長胖,但是吃東西的量比較多,可能會長胖。在月經(jīng)期間,身體會出現(xiàn)流血的情況,此時身體比較虛弱,所以應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)均衡,所以在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意飲食,一般情況下適量的吃東西并不會導(dǎo)致長胖。但是在月經(jīng)期間如果暴飲暴食或者經(jīng)常吃過于油膩的食物,比如油
-
大姨媽前瘋狂想吃東西會胖嗎月經(jīng)前瘋狂想吃東西,是許多女性都會經(jīng)歷的現(xiàn)象,而這種食欲的增加確實(shí)可能導(dǎo)致體重上升。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生并非單一原因,而是由多重因素共同作用的結(jié)果。月經(jīng)前的激素水平變化是一個重要因素。隨著雌激素和孕激素水平的波動,女性的胃腸道受到刺激,從而出現(xiàn)食