薄荷葉一般可以泡水喝,適當(dāng)泡水喝對身體有一定好處。
薄荷葉具有清涼的口感,能帶來清新的感覺,有助于提神醒腦。在炎熱的天氣里或感到疲勞時,喝一杯薄荷水可以讓人精神一振。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,薄荷葉還具有一定的疏風(fēng)散熱作用,對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀有一定的緩解效果。因此,薄荷葉一般可以泡水喝。然而,并非所有人都適合喝薄荷葉泡水,體質(zhì)虛寒的人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
在使用薄荷葉泡水的時候,應(yīng)選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的薄荷葉,或者購買正規(guī)的干薄荷葉。雖然喝薄荷葉泡水,對身體有諸多好處,但是也不可以長期過量喝,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉、食欲不振等多種不適癥狀。此外,也應(yīng)避免使用薄荷葉泡水治療疾病。如果身體有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。