中醫(yī)認(rèn)為薄荷它是一個辛、涼的解表藥,具有消風(fēng)散熱的作用。運(yùn)動后我們喝上一杯薄荷水,它能夠幫助我們身體加快新陳代謝,排除體內(nèi)的廢料和一些毒素。但是薄荷它因?yàn)橛邪l(fā)汗的作用,所以飲用過多可能會耗氣動氣,對于病后虛弱或者容易出汗,身體比較虛弱的,還有孕婦都不適合用。
薄荷水泡茶它能起到,促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增強(qiáng)食欲、幫助消化的作用,特別適合于城市當(dāng)中白領(lǐng)一族。結(jié)束了一天的繁忙,如果能喝上一杯薄荷水,能夠起到一個緩解疲勞、提神醒腦的作用,對各種亞健康的一些癥狀,有很好的緩解作用。