薄荷葉,通常具有清涼止癢、提神醒腦、疏散風寒等功效,同時還具有消炎抗菌、健胃消食等作用。在使用時建議遵醫(yī)囑,如果感覺身體不舒服,建議及時就醫(yī)。
1、清涼止癢:
薄荷葉中含有大量的薄荷醇,能對皮膚神經(jīng)末梢產(chǎn)生刺激,使人體出現(xiàn)一種涼爽感。
2、提神醒腦:
薄荷葉富含薄荷醇、異薄荷醇、迷迭香酸等物質(zhì)成分,可促進血液循環(huán),使人體大腦處于精神振奮。
3、疏散風寒:
薄荷葉具有疏散風寒之效,可有效緩解流鼻涕、鼻塞、發(fā)熱等癥狀。
4、消炎抗菌:
薄荷葉能在一定程度上起到消炎抗菌、消腫止痛功效,對蚊蟲叮咬所致的皮膚瘙癢、腫痛等癥狀,有很好的治療效果。
5、健胃消食:
薄荷葉可加快胃腸蠕動速度,增進食欲,改善食積不化等情況。
在日常生活中,建議以清淡飲食為主,如小米粥、軟面條、雞蛋湯等。