中醫(yī)認為薄荷它是一個辛、涼的解表藥,具有消風散熱的作用。運動后我們喝上一杯薄荷水,它能夠幫助我們身體加快新陳代謝,排除體內的廢料和一些毒素。但是薄荷它因為有發(fā)汗的作用,所以飲用過多可能會耗氣動氣,對于病后虛弱或者容易出汗,身體比較虛弱的,還有孕婦都不適合用。
薄荷水泡茶它能起到,促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增強食欲、幫助消化的作用,特別適合于城市當中白領一族。結束了一天的繁忙,如果能喝上一杯薄荷水,能夠起到一個緩解疲勞、提神醒腦的作用,對各種亞健康的一些癥狀,有很好的緩解作用。