如果對薄荷葉不過敏則可以泡水喝,對于體虛多汗者以及過敏者,則不可以泡水喝,平時生活中若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就診治療。
1、可以:
薄荷葉屬于藥食同源的一種中草藥,其味辛,性涼,入肺、肝經(jīng),具有疏散風(fēng)熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣的功效,平常以薄荷葉代茶泡水喝對身體有一定的好處。
2、不可以:
如果對于薄荷葉存在過敏的情況,則不能用來泡水喝,以免引起皮膚紅腫、丘疹、瘙癢等癥狀。另外薄荷葉具有芳香辛散,發(fā)汗耗氣,故體虛多汗者不可以泡水喝。
平時生活中需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進食辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等,也需要避免油膩生冷食物攝入,如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等。