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    1. 莓茶具有清熱解毒的功效,還具有輔助調(diào)節(jié)血糖、血脂的作用。

      莓茶又叫長壽茶,味道獨(dú)特,回味甘甜,有一定的保健作用,適合大多數(shù)人群飲用。莓茶中含大量黃酮,黃酮具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛、消腫、潤喉止咳的功效,可以對咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀起到改善作用。還具有調(diào)理腸胃、治療便秘的功效。莓茶還能起到輔助調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用,平時(shí)吃甜食過多或者愛食油膩的人群都可以喝些莓茶來進(jìn)行調(diào)理。此外在睡前喝一點(diǎn)莓茶,還能夠起到安眠的作用。

      雖然莓茶可以對身體起到一定的好處,但是什么東西都不可過量,物極必反,過量飲用可能會(huì)對身體造成傷害。莓茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品,對于寒性體質(zhì)或者微寒怕冷、腸胃不好的人群不可飲用。

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