妙手醫(yī)生精選
蔓越莓又稱為蔓越菊或小紅梅，它是一種紅色的漿果，可以作為水果食用。它的功效主要包括以下幾個方面：
第一，可以預(yù)防婦女的一些常見的泌尿系感染的疾病。這是因為蔓越莓里面含有的一些成分，能夠抑制多種致病細菌的生長和繁殖，特別對于預(yù)防和控制女性泌尿系的感染，包括尿道感染等有效。其次它能夠幫助膀胱壁完整性，并且維持尿液里邊的PH值保持比較恒定的PH值，預(yù)防這些細菌的生長。
第二，它能夠降低胃潰瘍和胃癌的發(fā)生率。這是因為蔓越莓有助于抑制幽門螺旋菌，而幽門螺旋菌是胃潰瘍和胃癌的高發(fā)的因素。
第三，它能減少心血管的老化，能夠減少動脈硬化的發(fā)生。因為蔓越莓汁當中含有一些成分，具有抗氧化性，它能夠通過食用蔓越莓來調(diào)節(jié)血壓，改善血管的老化。
第四，它有抗衰老，預(yù)防老年癡呆的作用。這是因為蔓越莓里邊含有一種成分叫生物黃酮，它能夠預(yù)防老年癡呆。
第五，它有養(yǎng)顏美容，維持皮膚年輕健康的一種狀態(tài)。這是因為蔓越莓里邊富含維生素C、類黃酮類的物質(zhì)等等，還有豐富的果膠，能夠養(yǎng)顏美容，改善便秘，來促進體內(nèi)的一些毒素及時地排出。
