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• 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營(yíng)養(yǎng)不良是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因?yàn)閺墓堑拇x來說，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭，同時(shí)又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個(gè)過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時(shí)需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因?yàn)槲覀兒}高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅(jiān)果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時(shí)我們的維生素D，如果通過食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對(duì)來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅(jiān)果這類的食物、里面才會(huì)含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營(yíng)養(yǎng)不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營(yíng)養(yǎng)不良，肯定是會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 2708次

• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6648次

• 減肥導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營(yíng)養(yǎng)成分。一，供人體生理活動(dòng)的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長(zhǎng)修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬(wàn)不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍遣灰霉?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅(jiān)持，合理搭配膳食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補(bǔ)腦之力，平時(shí)也可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3063次

• 營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致肥胖
  肥胖其實(shí)是營(yíng)養(yǎng)不良，肥胖是一種隱性的饑餓，肥胖是由于不全面的營(yíng)養(yǎng)攝入導(dǎo)致的隱性饑餓。這會(huì)增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。全社會(huì)都應(yīng)該注意全面營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持食物多樣化的平衡膳食習(xí)慣。每天攝入十二種，每周攝入25種食物以上。隱性饑餓是指機(jī)體由于營(yíng)養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)。同時(shí)，又存在其他營(yíng)養(yǎng)成分的過度攝入，從而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)。據(jù)聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織的資料，全球約有20億人正遭受隱性饑餓的困擾，中國(guó)隱性饑餓的人口達(dá)到三個(gè)億，這已成為威脅人類健康必須面對(duì)的重大問題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 5834次

• 減肥會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎
  病情分析：合理的減肥不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。肥胖是目前社會(huì)普遍關(guān)注的問題，肥胖不但影響美觀，還嚴(yán)重影響身體健康。易導(dǎo)致高血壓，高血脂，糖尿病。過于肥胖的人群要減肥。意見建議：在減肥中，需要滿足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的前提下，盡量的控制高脂肪類的食物，如動(dòng)物的肥肉，內(nèi)臟，油炸食品，甜點(diǎn)。多吃新鮮的蔬菜水果，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。通過這些科學(xué)的方法減肥，不會(huì)影響機(jī)體的健康。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-10-13 1703次

• 減肥營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  飲食減肥通常是要求應(yīng)保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽，以滿足身體代謝的需要。因主食(主要是碳水化合物)減少較多，進(jìn)食數(shù)量減少，便不能產(chǎn)生飽食感，通過多吃蔬菜及副食可以解決?？茖W(xué)地按照每日三餐進(jìn)食，即使已不吃油膩之物，多數(shù)人是不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 1801次

• 營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腎炎
  營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素?zé)o法正常的供應(yīng)，所以會(huì)產(chǎn)生大量的尿蛋白，這種情況往往就是因?yàn)樯眢w中過度的營(yíng)養(yǎng)不良造成的，患者的身體開始變得消瘦，容易出現(xiàn)腎炎，嚴(yán)重者還容易出現(xiàn)尿毒癥等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良的人，骨骼方面發(fā)育就開始變得越來越疏松，骨密度下降就會(huì)引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，患者很容易骨折，平時(shí)沒走幾
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 227次

• 營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致冠心病
  營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)一步誘發(fā)缺鐵性貧血，血紅蛋白的降低，血氧供應(yīng)不足導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，心肌脂肪變性心肌收縮力下降等誘發(fā)貧血，冠心病。癥狀的輕重得取決于貧血的嚴(yán)重程度發(fā)生速度，持續(xù)時(shí)間，心血管儲(chǔ)備能力等因素，除一般貧血癥狀患者常有心悸、疲倦、氣短、勞累后呼吸困難等癥。發(fā)生了心絞痛，檢時(shí)可有竇性心動(dòng)過速心臟擴(kuò)大
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 109次