AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛(ài)美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說(shuō)面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6648次

• 低血糖是營(yíng)養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良是長(zhǎng)期攝入營(yíng)養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時(shí)治療，短時(shí)間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過(guò)度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會(huì)更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測(cè)血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 7633次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)理，主要從以下兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行，第一從飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，第二運(yùn)動(dòng)。第一、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，首先要按時(shí)按量的吃飯，早中晚上所占的全天能量比是分別是30%，中午是40%，晚上也是30%。第1類，從食物的種類來(lái)說(shuō)，分量最足的是谷薯的食物，谷薯類的包括谷類，大米，面包，面食都屬于谷類，這類食物的碳水化合物的含量非常高，可以提供非常多的能量，是能量的主要來(lái)源。第2類，蔬菜水果類，蔬菜建議每天吃到300至500克，水果吃到200至350克，水果每天一個(gè)蘋果，一個(gè)橙子，這樣的分量就足夠。第3類，是禽肉，水產(chǎn)和奶蛋類，禽類我們一般是指含有豐富的動(dòng)物蛋白，這類給我們的人體蛋白含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，雞蛋我們是建議蛋黃和蛋白同時(shí)吃下去，每天一個(gè)雞蛋，奶制品，我們建議是牛奶250毫升外加1小杯的酸奶，還有一類是大豆和堅(jiān)果類，我們建議是吃25至35克。每天食用油的量是25至30克，鹽小于六克，水我們建議是1500至1700毫升。第二方面、運(yùn)動(dòng)方面，運(yùn)動(dòng)建議每天活動(dòng)至少600步，當(dāng)然，如果爬樓騎車單都是可以，最好是一周兩次有氧鍛煉，每次半個(gè)小時(shí)，這樣的效果是最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-03-31 8451次

• 減肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營(yíng)養(yǎng)成分。一，供人體生理活動(dòng)的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長(zhǎng)修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬(wàn)不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍遣灰霉?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅(jiān)持，合理搭配膳食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補(bǔ)腦之力，平時(shí)也可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3063次

• 減肥營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  飲食減肥通常是要求應(yīng)保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽，以滿足身體代謝的需要。因主食(主要是碳水化合物)減少較多，進(jìn)食數(shù)量減少，便不能產(chǎn)生飽食感，通過(guò)多吃蔬菜及副食可以解決。科學(xué)地按照每日三餐進(jìn)食，即使已不吃油膩之物，多數(shù)人是不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 1801次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、牛奶，葷素搭配，食物要多樣化，不要吃太多的零食，如果有脾胃虛弱的情況看中醫(yī)調(diào)理一下，口服葡萄糖酸鈣口服液，多吃含鈣的食物，小兒營(yíng)養(yǎng)不良一般多見(jiàn)于飲食不好，偏食，或者零食吃得過(guò)多引起的營(yíng)養(yǎng)不良，可以調(diào)理飲食，多吃蔬菜、水果，葷素搭配，少吃零食。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 2404次

• 小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  營(yíng)養(yǎng)不良是指各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不足，或者比例失衡，不能滿足正常生命活動(dòng)的需求，可對(duì)人體的心理和生理健康以及機(jī)體功能產(chǎn)生不良影響。小孩營(yíng)養(yǎng)不良可以通過(guò)飲食補(bǔ)充、腸外營(yíng)養(yǎng)、改變生活方式、藥物治療、物理治療等方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。1、飲食補(bǔ)充：家長(zhǎng)應(yīng)該讓
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 寶寶營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  一、調(diào)理飲食習(xí)慣，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)飲食安排以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為主，并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物，還要注意為寶寶補(bǔ)充維生素，多吃些蔬菜泥、水果泥的輔食，不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，可以采用少吃多餐的原則。寶寶的飲食不是固定不變的，可能這一餐吃得少些，下一餐吃得多些。二、規(guī)避寶寶偏食，媽媽盡量讓寶寶從小品嘗各種味道的食物，尤其是添
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 80次