糖尿病患者出現(xiàn)焦慮和抑郁明顯高于正常人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有三分之一的患者會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒，實(shí)際上，適度的焦慮是人類在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的一種正常反應(yīng)，但是當(dāng)其持續(xù)存在或過(guò)分強(qiáng)烈就會(huì)產(chǎn)生危害。糖尿病患者如何治療焦慮癥。
一，要自我接納：患者焦慮和疑病的癥狀比較突出，當(dāng)被確診為糖尿病后多數(shù)人最初的反應(yīng)通常是否認(rèn)拒絕接受現(xiàn)實(shí)，這也是一種正常的本能反應(yīng)。可以騰出時(shí)間來(lái)讓他們接受這種突如其來(lái)的打擊，以便去努力了解自己的各種感覺(jué)，接受突發(fā)事件給自己帶來(lái)的影響，這時(shí)才能擺脫消極的情緒。
二，認(rèn)知治療：很多時(shí)候?qū)κ挛锂a(chǎn)生的焦慮恐懼心理是因?yàn)槿藗儾涣私馑?。所以，糖尿病患者要盡快的了解更多的糖尿病知識(shí)，多與醫(yī)生溝通獲得專業(yè)的幫助，才能對(duì)糖尿病做出正確的判斷，這樣焦慮便會(huì)隨之下降。
三，支持療法：許多青年患者認(rèn)為自己和健康人不同，這一點(diǎn)使其非常痛苦，特別容易處于自閉狀態(tài)，要知道生活在社會(huì)中的人是需要與人交流。所以，與家人，朋友的傾訴就非常重要，家人應(yīng)當(dāng)給予患者更多的關(guān)心和支持。
四，行為療法：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以改善人的情緒，轉(zhuǎn)移焦慮。
五，抗焦慮的藥物：因患有嚴(yán)重的焦慮癥而影響日常生活的患者可以采用藥物治療，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
