褪黑素片的主要成分是褪黑素,是人體在睡眠時間段,腦松果體分泌合成的激素之一,褪黑激素有抑制下丘腦、垂體、性腺軸的作用,能夠促進性腺激素的功能,褪黑素有調(diào)整晝夜節(jié)律、推遲老化的作用。它可以控制免疫系統(tǒng)、能量系統(tǒng),有抗緊張壓迫的作用和抗氧化的作用。
除了能夠改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量外,還具有以下的功能:
一、是調(diào)整時差、糾正時差反應(yīng)??顾ダ?,通過清除自由基抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化物反應(yīng),保護細胞結(jié)構(gòu),防止DNA損傷,降低體內(nèi)過氧化物的含量。
二、是祛斑、美白。激活機體的免疫功能,有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生,抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌,抑制細胞生殖,減少女性激素紊亂而誘發(fā)癌癥的可能。同時還具有抗腫瘤的作用,體外實驗表明,褪黑素能夠降低化學(xué)致癌物,誘發(fā)的DNA加成物的形成,防止DNA損傷。