女性服用褪黑素，有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡和頭暈的癥狀。褪黑素雖然可以讓睡眠質(zhì)量變好，但是使用褪黑素會(huì)讓身體出現(xiàn)嗜睡反應(yīng)，有一些比較敏感的人群，特別是女性會(huì)因?yàn)槭人霈F(xiàn)頭痛、頭暈等不良癥狀，長(zhǎng)期服用褪黑素的女性還會(huì)出現(xiàn)輕微焦慮的癥狀。
雖然褪黑素可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝的作用，可以有效的抵擋衰老，但也會(huì)出現(xiàn)副作用，會(huì)刺激到腦部神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)輕微焦躁的癥狀。在剛剛服用褪黑素的時(shí)候這種焦躁的情況是非常嚴(yán)重的，大家應(yīng)當(dāng)小心一些。
另外長(zhǎng)時(shí)間服用褪黑素還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，有些人身體本來就很敏感，對(duì)褪黑素表現(xiàn)出比較強(qiáng)烈的反應(yīng)，在通常情況下會(huì)出現(xiàn)喉嚨紅腫、呼吸道腫脹，服用褪黑素如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，大家應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
