巧克力一般可以緩解緊張、焦慮，但是只可起到輔助作用。巧克力是利用咖啡豆經(jīng)過研磨制作而形成的食物，巧克力中含有豐富的碳水化合物、脂肪，適量的吃巧克力，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和熱量，可維持機體的正
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上海市精神衛(wèi)生中心2023-01-10
恐懼癥一般會導(dǎo)致緊張?？謶职Y是異乎尋常的恐懼外界事物或處境，其形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、社會心理因素等有關(guān)。如果患有焦慮癥后會導(dǎo)致過度恐懼，也會伴有持續(xù)的擔(dān)憂和害怕，此
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髓鞘發(fā)育不良一般情況下和自閉癥有直接關(guān)系。髓鞘發(fā)育不良很有可能是因為腦部發(fā)育異常引起，而腦部發(fā)育異常很有可能會影響到腦部神經(jīng)，也有可能會引發(fā)自閉癥，所以自閉癥與髓鞘發(fā)育不良有直接關(guān)系。無論是髓鞘發(fā)育不
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中度抑郁癥如果病情控制得較好，堅持上班一般情況下并沒有不良后果，如果病情控制的較差，可能會出現(xiàn)病情加重、并發(fā)其他疾病、身體不適等不良后果。1、病情加重：抑郁癥屬于一種精神疾病，如果在工作上有一定壓力，
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心理咨詢一般指做心理咨詢。長期做心理咨詢一般維持5周到7周以上。心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。患者通過心理咨詢可以找出引起心理問題的原因
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突然暴飲暴食一般不是心理疾病。患者突然暴飲暴食一般由于過于饑餓、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的。當(dāng)患者過于饑餓時，看到食物一般急于進食，便會出現(xiàn)狼吞虎咽、暴飲暴食的情況，為了防止患者出現(xiàn)消化不良
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睡覺忽然醒了、心里特別煩可能是焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等原因?qū)е碌?，可以進行心理治療或藥物治療。1、焦慮癥：是指在日常情況下出現(xiàn)強烈、過度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，是生物-心理-社會因素等綜合作用的結(jié)果，
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心里有事睡不著可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以根?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平
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情緒會影響臟腑的氣機，使臟腑氣機升降失常，氣血運行紊亂從而引起各種疾病。情緒包括喜、怒、思、悲、恐、驚等。中醫(yī)認(rèn)為喜則氣緩，包括緩解緊張情緒和心氣渙散兩個方面。在正常情況下，喜能緩和緊張，使?fàn)I衛(wèi)通利，
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50歲女人經(jīng)常煩躁、生氣一般是由于壓力大、圍絕經(jīng)期綜合征、躁狂癥原因引起的，一般可通過日常調(diào)理、藥物治療、心理治療等方式進行治療。1、壓力大：如果50歲女人在生活、工作中壓力過大，可出現(xiàn)經(jīng)常煩躁、生氣
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女人易怒、暴躁、焦慮、心煩、發(fā)脾氣一般是由于圍絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)癥、精神分裂癥等病引起的，可通過日常調(diào)理、藥物治療、心理治療等方式進行治療。1、圍絕經(jīng)期綜合征：是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致
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患者一吃飯就心煩一般是由于做的飯不愛吃、身體過于肥胖、厭食癥等原因引起的，一般可通過選擇自己喜歡的食物、減肥、藥物等方式進行治療。1、做的飯不愛吃：如果患者不喜歡吃香菜、芹菜、茴香等帶有特殊氣味的食物
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感覺自己活不了多久了可能是存在焦慮癥、抑郁癥或者是出現(xiàn)恐懼癥等原因?qū)е碌摹?、焦慮癥：焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系，這些因素會導(dǎo)致機體神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神
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心里莫名的煩躁可能是生理因素所致，還可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因所致，可就醫(yī)進行針對性治療。1、生理因素：如果患者近期存在生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、與人發(fā)生沖突等情況，可能會出現(xiàn)心里莫名的煩躁現(xiàn)
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睡不著一般指失眠，一般可通過日常護理、針灸、藥物等方式克服有事就失眠的現(xiàn)象，這一般是由于精神壓力大、心腎不交、心脾兩虛等原因引起的。1、日常護理：如果患者在平時的生活中，精神壓力過大，遇到事情較多時，
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總是焦慮煩躁可能是生理因素所致，還可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等所致，應(yīng)根據(jù)病情進行針對性治療。1、生理因素：如果患者近期存在生活壓力大、失戀、和人發(fā)生沖突等情況，可能會出現(xiàn)老是胡思亂想、總是焦慮煩
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老年心理疾病不同，產(chǎn)生的癥狀也不相同，常見的心理疾病有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等，患病后可能會有緊張不安、情緒低落、幻覺、錯覺等癥。1、焦慮癥：是指在日常情況下，出現(xiàn)強烈、過度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，可
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長期焦慮、緊張、壓力大可能會導(dǎo)致睡眠障礙、飲食障礙、心理疾病等。1、睡眠障礙：長期焦慮、緊張、壓力大得不到很好的宣泄，積壓在心里，會讓患者的交感神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)超負(fù)荷工作，導(dǎo)致睡眠障礙的發(fā)生，使患者出現(xiàn)失
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孩子上學(xué)有壓力可以通過及時溝通、合理宣泄、自我疏導(dǎo)等方法來緩解。1、及時溝通：孩子回到家時，家長可以選擇合適的時機與孩子進行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因為這樣的行為可以較好的緩解孩子白天在
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心里有事睡不著一般可通過飲食調(diào)理、針灸、藥物治療等方式進行治療，一般是由于飲食不當(dāng)、思慮過度、壓力過大等原因引起的。1、飲食調(diào)理：當(dāng)患者長期心里有事睡不著時，很容易出現(xiàn)煩躁的情況，可能會下床活動，在活
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