白茶通常會(huì)過(guò)期。
白茶通常是微發(fā)酵茶，不僅味道甘甜，湯色清澈，同時(shí)還含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素A、活性酶、膳食纖維等，平時(shí)適量喝白茶，可以為機(jī)體提供部分營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以起到補(bǔ)充水分，緩解口渴的效果，還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。但是白茶也會(huì)標(biāo)注保質(zhì)期，通常為15年，所以如果出現(xiàn)過(guò)期的情況，則需要立即丟掉，以免食用后對(duì)胃黏膜造成刺激，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，對(duì)身體健康造成較大的影響。
平時(shí)在喝白茶期間避免喝烈酒、咖啡等刺激性的飲品，會(huì)降低其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。平時(shí)除了喝白茶以外，還需要攝入其他的食物，比如黃瓜、西紅柿、香蕉等，也可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
