孕婦是可以吃橄欖豆的，橄欖豆含有豐富的維生素，鈣元素，鐵元素，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)，另外，還能促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)。
孕婦要注意多休息，避免做劇烈運(yùn)動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，飲食方面多吃一些高蛋白，高維生素以及補(bǔ)充氣血的食物，同時，要調(diào)整好自己的心態(tài)。
孕婦可以吃橄欖豆嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25353次
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19622次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn)，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補(bǔ)一些熱，可能對身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 51789次
孕婦可以吃橄欖豆嗎孕婦可以吃橄欖豆，橄欖豆含碳水化合物，粗纖維，孕期孕婦食用可以促使腸道蠕動，防止孕期便秘。橄欖豆中含胡蘿卜素，維生素B，維生素B2，揮發(fā)油，鈣，鐵，鎂，鋅以及少量的蛋白質(zhì)，脂肪等，這些可以補(bǔ)充孕婦孕期營養(yǎng)，以利于胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康。其中含鈣，鉀的量特別豐富，從懷孕中期后，胎兒骨骼的發(fā)育需要大量的鈣，食用橄欖豆起到補(bǔ)充鈣的作用，從而促使胎兒的發(fā)育。橄欖豆中維生素C的含量超過蘋果，并且含有多量的鞣酸，孕婦食用后還可促使鐵的吸收，可以預(yù)防孕婦貧血。語音時長 01:24”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-24 2519次
孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢υ袐D有比較好的好處。同時，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護(hù)卵巢的功效，可以有效的預(yù)防流產(chǎn)，還可以起到保胎的作用，同時維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會造成不利的影響，同時不宜吃加工過的橄欖。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 5934次
孕婦可以吃橄欖豆嗎病情分析：孕婦是可以吃橄欖豆的，因?yàn)殚蠙熘泻胸S富的維生素、鈣、鐵等，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，其次還可以預(yù)防流產(chǎn)、促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血和高蛋白的食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-22 1405次
孕婦可以吃橄欖嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進(jìn)食欲。意見建議：建議孕婦在吃橄欖的時候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過多，以免影響主食的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-23 1602次
孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補(bǔ)充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1307次
孕婦可以吃橄欖菜嗎孕婦可適量吃橄欖菜。建議用量：60g/天。橄欖菜是日常生活中常見的一種蔬菜，孕婦在懷孕期間需要攝入充足營養(yǎng)。橄欖菜含有豐富的維生素C、維生素A等營養(yǎng)元素，孕婦適量吃橄欖菜，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育。孕婦還有可能會出現(xiàn)便秘的癥狀，吃
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
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