當(dāng)歸雞蛋并沒(méi)有什么時(shí)候喝最好這種說(shuō)法，當(dāng)歸雞蛋是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且具有一定養(yǎng)生功效的食物。通常早上或中午喝當(dāng)歸雞蛋是比較好的。
早上是人體新陳代謝開(kāi)始活躍的時(shí)候，此時(shí)食用當(dāng)歸雞蛋，身體能夠更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、多種維生素以及當(dāng)歸中的有效成分等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為一天的活動(dòng)提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持，有助于提升精力。中午食用也是不錯(cuò)的選擇，中午時(shí)分人體的消化功能處于比較旺盛的階段，能夠充分的消化和吸收當(dāng)歸雞蛋的中的營(yíng)養(yǎng)，并且可以補(bǔ)充上午消耗的能量，為下午的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
不過(guò)在食用當(dāng)歸雞蛋時(shí)應(yīng)注意當(dāng)歸雞蛋雖然有很多好處，但依然擁有藥性，孕婦要慎食，因?yàn)楫?dāng)歸可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生一定的刺激作用，不利于安胎，其次對(duì)于一些體質(zhì)偏熱容易上火的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸雞蛋不宜過(guò)量食用，當(dāng)歸有一定的溫?zé)嶂?，過(guò)量食用可能會(huì)加重體內(nèi)的熱邪導(dǎo)致上火，在食用當(dāng)歸雞蛋時(shí)要確保食材的新鮮和衛(wèi)生，以免引起腸胃不適等健康問(wèn)題。
