血糖高的患者可以吃火龍果、梨、蘋(píng)果等水果。
1、火龍果:
火龍果含有豐富的花青素、維生素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且含糖量也比較低,所以血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?/p>
2、梨:
梨是常見(jiàn)的一種水果,含有豐富的維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且還具有利尿的的作用,但是梨中含有的脂肪和熱量并不高,所以血糖高的患者也可以適當(dāng)?shù)某岳妗?/p>
3、蘋(píng)果:
蘋(píng)果中含有豐富的維生素、膳食纖維、蘋(píng)果酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,但是其升糖指數(shù)并不高,所以血糖高的患者也可以適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果。
血糖高可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致,也可能是受遺傳因素影響所致,除了飲食需要適當(dāng)控制以外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降糖的藥物控制,比如可服用鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片等。