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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3791次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進行按摩，并且提倡按摩的進行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進行按摩是沒有問題的，但是要注意動作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對患者也是非常有好處的。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1539次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導(dǎo)致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行進頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進局部的血液循環(huán)對于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進局部組織所引起的疼痛情況。如果說有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說懷孕是可以按摩肩頸部的，對于胎兒的發(fā)育是不會產(chǎn)生影響的。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-19 37921次

• 產(chǎn)后多久可以按摩肩頸
  一般來說，建議產(chǎn)后至少一個月以后，再做肩頸部位的按摩，因為產(chǎn)后雖然不影響肩頸部位的按摩，但是在產(chǎn)后，患者可能會有比較虛弱的情況，在這個時候按摩肩頸部位，可能效果不好，或者是對患者造成一些嚴(yán)重的刺激，患者不能夠耐受，所以建議患者在產(chǎn)后一個月再做這樣的治療。建議患者在做該類治療的時候，一定要保持室內(nèi)或者是肩頸部位的保暖，要保持室內(nèi)的溫度在16度到26度之間，同時在按摩的時候，最好在肩頸部位鋪上一層毛巾，這樣可以既不耽誤按摩，也可以做好肩頸部位的保暖。如果患者在產(chǎn)后有肩頸部位不適，建議仍然是先去骨科就診，查明病因，然后再針對性的處理，如果確認是一些軟組織的相關(guān)疾病，在采取按摩這種治療也不為遲，但是如果是患有頸椎病或者是其它疾病，那么就要盡早的做相關(guān)處理，以免延誤病情。
  語音時長 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 15034次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  病情分析：懷孕可以按摩肩頸，可以舒緩肩頸部位的肌肉，可以預(yù)防肌肉勞損，但是在進行按摩的時候，要注意避免按摩時間過長，避免力道過重。意見建議：懷孕期間的女性平常要注意肩頸部位的正確姿勢，避免長時間低頭伏案工作，避免長期久坐，注意肩頸部位的防寒保暖。平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行肩頸部位的功能鍛煉，比如聳肩運動，米字操。晚間睡覺時注意枕頭不宜墊得過高。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 2203次

• 經(jīng)期可以按摩肩頸嗎
  月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了頸肩部的疼痛，也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ?，但是一定要注意避免受涼，加強保暖，在按摩的時候循序漸進，避免過度，否則有可能會導(dǎo)致軟組織的損傷，另外還要積極的注意休息，避免低頭，避免長時間一個姿勢，避免長時間對著電腦手機。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 1902次

• 懷孕了可以按摩肩頸嗎
  女性懷孕了通?？梢园茨珙i，但是在按摩時應(yīng)注意力度。如果女性在懷孕后經(jīng)常低頭勞作，可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉處于緊張狀態(tài)，引起酸疼、麻木的癥狀?？梢詫植窟M行按摩，通過按摩能夠促進血液循環(huán)，可以放松緊張的肌肉，對緩解局部腫脹、疼痛、麻木有一定的幫助。而且適當(dāng)?shù)陌茨珙i，還能夠緩解疲勞感，對提高睡眠質(zhì)量
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 來月經(jīng)可以按摩肩頸嗎
  來月經(jīng)臨床上指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間的女性一般可以按摩頸肩，掌握好合適的時間以及頻率即可。正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血，此階段的女性可以多注意休息，也可以適度的按摩頸肩，可以促進頸肩部位的血液循環(huán)，也可以放松頸肩部位緊張的肌肉，有助于緩解疲勞，改善頸肩酸痛。規(guī)范的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次