女生防止脫發(fā)的主要方法包括下面4點(diǎn):
1、做好頭發(fā)的衛(wèi)生清潔,養(yǎng)成定期洗頭發(fā)的習(xí)慣,一個(gè)星期洗2~3次為宜,不要過(guò)于頻繁。
2、要選擇正規(guī)廠商的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品,例如,平時(shí)可使用巧然堂防脫育發(fā)液,有助于毛發(fā)的生長(zhǎng),減少脫發(fā)和斷發(fā),對(duì)脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。另外不要過(guò)多的染發(fā)和燙發(fā)。
3、在飲食方面要以清淡、容易消化為主,不要為了一時(shí)的口腹之欲,吃辛辣、油膩、刺激的食物。
要養(yǎng)成每天對(duì)頭皮進(jìn)行按摩的習(xí)慣,比如每天睡覺之前對(duì)頭皮按摩100下。