AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃竹筍的,吃竹筍并不會(huì)影響月經(jīng),竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,糖類,鈣,磷鐵,胡蘿卜素,多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

      吃竹筍對(duì)于降低脂肪,降低血糖有一定的好處,而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)幫助消化,除去積食,預(yù)防便秘。女性適當(dāng)?shù)某灾窆S對(duì)身體是有益處的。

      在此期間,患者還要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣,進(jìn)食清淡易消化的食物如八寶粥、小米粥、面片湯等,避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣子雞、冰淇淋等,適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜,有助于機(jī)體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),還要注意規(guī)律作息,保證充足的睡眠,注意保暖,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于機(jī)體的健康。

      也應(yīng)避免在此期間進(jìn)行性生活,以免引起子宮內(nèi)膜炎等情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦