女性在月經(jīng)期間是不能夠吃竹筍的，因為竹筍性寒，吃了以后可能會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
所以在月經(jīng)期間，女性飲食要清淡易消化，不吃生冷過硬的食物，不喝碳酸類的飲品。另外也要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，月經(jīng)期間女性要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作，避免腹部著涼。
月經(jīng)期間能不能吃竹筍
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26207次
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01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6670次
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01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃竹筍在來月經(jīng)期間是可以吃竹筍的，吃竹筍并不會影響月經(jīng)，竹筍營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，糖類，鈣，磷鐵，胡蘿卜素，多種維生素等營養(yǎng)成分。吃竹筍可以降低脂肪，降低血糖，而且能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化，除去積食，預(yù)防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效，女性適當?shù)某灾窆S對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃蜂蜜女性在經(jīng)期是可以吃蜂蜜的，這個沒有明顯的禁忌癥。蜂蜜中含有豐富的糖類以及蛋白類成分，非常富含營養(yǎng)。另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類，豆制品都可以。另外，女性在經(jīng)期除了注意飲食調(diào)理以外，也需要注意做好自我保健。首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量避免受涼，受涼可以導(dǎo)致月經(jīng)變少或者是痛經(jīng)。另外，經(jīng)期還需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發(fā)生。語音時長 01:07”
呂鴻興
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龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 3306次
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2020-06-29 1001次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 759次
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月經(jīng)期間能不能吃黃豆女性在月經(jīng)期間是可以吃黃豆的，這個對月經(jīng)沒有任何影響。女性在經(jīng)期可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?，因為豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提供營養(yǎng)。另外，女性在經(jīng)期可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，當然豆制品也是非常好的。另外，女性在經(jīng)期也是可以吃水果的，只要不是太涼就可以了
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 650次
