沒有最補(bǔ)心臟的東西，吃燕麥、黃豆、黑芝麻等食物對(duì)于補(bǔ)心臟效果比較好，具體分析如下:
1、燕麥：燕麥?zhǔn)茄a(bǔ)心臟比較好的東西之一，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的ω-3脂肪酸、葉酸和鉀元素，這些物質(zhì)對(duì)心臟都很有好處，吃燕麥還可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的水平，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
2、黃豆：黃豆是補(bǔ)心臟比較好的東西之一，因?yàn)辄S豆中含有人體必需的氨基酸，而且大多是不飽和脂肪酸，能夠加快人體中膽固醇和脂肪的代謝，對(duì)心血管有很好的保護(hù)作用。
3、黑芝麻：黑芝麻是補(bǔ)心臟比較好的東西之一,因?yàn)楹谥ヂ橹泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠有效的維持血管的活性，預(yù)防血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，而芝麻中含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，對(duì)人體也非常有好處。
除了食物外，如果患者心臟方面有問題，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片以及復(fù)方丹參滴丸等藥物，注意一定要遵醫(yī)囑用藥。
