骨折后的飲食護理是促進康復的重要環(huán)節(jié)?；颊邞⒅貭I養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的攝入，同時適當補充藥物以加速骨折愈合。
骨折后，合理的飲食能有效促進骨骼再生與修復。以下是骨折后飲食護理的五大關鍵要點：
1、增加蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)是身體修復組織的基本物質(zhì)，患者應該多吃魚類、瘦肉、禽蛋和奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2、補充鈣質(zhì)。鈣是骨骼的主要成分，骨折后應增加鈣的攝入，如牛奶、豆制品、小魚干等都是良好的鈣質(zhì)來源。
3、多攝取維生素。特別是維生素D，有助于鈣的吸收和利用，適當曬太陽或食用魚肝油、蛋黃等富含維生素D的食物。
4、適當補充藥物。如接骨片、骨肽片和鈣片等，這些藥物能提供骨骼修復所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進骨折愈合。
5、保持水分平衡。充足的水分有助于新陳代謝和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，患者應確保每日攝入足夠的水分。
綜上所述，骨折后的飲食護理需要全面考慮營養(yǎng)均衡，特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的攝入，同時輔以適當?shù)乃幬镏委煟拍苡行Т龠M骨折的愈合和康復。
