在我們?nèi)粘５纳钪?，許多植物中的都含有這種雌激素，比如說有亞麻的種子，還有一些糧食的制品豆類，這些豆類可以包括黃豆大豆黑，豆紅小豆等等，還有新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的雌激素。蔬菜和水果里面都比如說這種核桃，黑米，茴香，洋蔥，小麥，松子這些含有雌激素都是比較多的，目前來說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種還有雌激素的這種植物里面，多達四百多種，所以我們在日常生活當中，要多吃一些豆類和谷類的食物，這樣也會補充雌激素的。
哪些食物含有雌激素
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2022-06-206595次
以上內(nèi)容僅供參考
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含有嘌呤的食物有哪些痛風里面有一個原則叫低嘌呤飲食，那么含嘌呤比較高的食物，臨床上比較常見的就是，動物的內(nèi)臟、海鮮，包括我們熬的蠻濃的肉湯，這個里面具體的就是說，包括我們動物內(nèi)臟的心、肝、腎、腦，以及我們海鮮里面的沙丁魚這些，包括魚卵，都是屬于含嘌呤比較高的食物，請大家盡量避免使用。
01:02
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 39405次
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哪些食物含有l(wèi)-半胱氨酸含有L-半胱氨酸的食物并不多，但半胱氨酸可由體內(nèi)的蛋氨酸轉(zhuǎn)化而來。蛋氨酸豐富的食物是魚類和蛋類，適當攝取新鮮的魚肉、水產(chǎn)品、禽蛋類是幫助體內(nèi)轉(zhuǎn)化半胱氨酸比較好的方法。而且，魚肉和蛋類也是比較好的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，非常容易消化和吸收?，F(xiàn)實中L-半胱氨酸具有很強的還原性，可應(yīng)用于醫(yī)藥、保健方面，比如用于肝臟藥，解毒藥，祛痰藥等醫(yī)藥品、保健品。半胱氨酸及其衍生物可用于肝臟中毒解毒、解熱鎮(zhèn)痛、潰瘍治療、疲勞恢復(fù)等，就拿其解毒作用來說，半胱氨酸對廣泛的毒物，比如甲醛、乙醛、酒精等都有有效的解毒作用，因此L-半胱氨酸在臨床中可以應(yīng)用在解酒方面，制成解酒產(chǎn)品，比如常見的舒邦L-半胱氨酸膠囊其主要成分就是L-半胱氨酸，可以加速酒精在體內(nèi)的代謝，減輕酒后的不適感。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
01:27
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-08-24 26518次
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哪些食物含有雌激素在我們?nèi)粘５纳钪?，許多植物中的都含有這種雌激素，比如說有亞麻的種子，還有一些糧食的制品豆類，這些豆類可以包括黃豆大豆黑，豆紅小豆等等，還有新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的雌激素。蔬菜和水果里面都比如說這種核桃，黑米，茴香，洋蔥，小麥，松子這些含有雌激素都是比較多的，目前來說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種還有雌激素的這種植物里面，多達四百多種，所以我們在日常生活當中，要多吃一些豆類和谷類的食物，這樣也會補充雌激素的。語音時長 1:13”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-09-20 37338次
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蜂蜜中含有雌激素嗎蜂蜜中的是含有雌激素的，而且蜂蜜是一種高度復(fù)雜的糖類飽和溶液，所含的成分也是十分復(fù)雜的。目前來說咱們已被鑒別出的物質(zhì)就有180多種，當然它還有少量的不明身份的物質(zhì)。蜂蜜的主要成分就是糖份和水份，那么它的糖分占蜂蜜的70%到80%，水分的就占17%到20%左右。另外蜂蜜里面還有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，微量元素，有機酸，色素，芳香物質(zhì)，焦狀物，花粉等等。蜂蜜還有的這種激素幾乎可以說是不含有，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中的會有少量的蜂花粉，所以說雌激素在蜂蜜中的也可以算是存在的，只是非常非常的少。語音時長 1:19”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-09-13 36514次
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含有雌激素的食物有哪些含雌激素豐富的食物有豆制品，豆腐，豆?jié){等，大豆食品富含大豆異黃酮，性質(zhì)與雌激素相似，大豆食品還富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性可以多吃些黃豆和豆制品。另外含雌激素豐富的食物，還有南瓜，雞蛋，木瓜以及綠色蔬菜。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-20 6702次
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哪些食物有雌激素雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產(chǎn)生。很多食物都含有不同的激素，雌激素含量比較高的食物是黃豆，黑豆等豆類制品，如豆?jié){，對激素能起到雙向調(diào)節(jié)的作用，也可以吃雞蛋，激素含量也不低，還可以每天喝一杯牛奶，維生素D和雌激素也有關(guān)聯(lián)。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-07 4404次
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含有雌激素高的食物有哪些含有雌激素高的食物有木瓜、蜂王漿、葡萄干、魚肉、核桃等。1、木瓜：是一種較為常見的食物，含有豐富的微量元素，也包括人體所需的天然雌激素，適當攝入的木瓜，能補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì)。2、蜂王漿：含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、氨基酸等成分，同時也含有大量雌激素，適當攝入，可以補充體內(nèi)所缺乏的微量元素。但是
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
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哪些食物含雌激素最高黃豆和豆制品，黃豆和豆制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含的大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演著重要的角色，關(guān)鍵所在的是黃豆會改變體內(nèi)的激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)激素的作用，當體內(nèi)雌激素太低時黃豆和豆制品會使它增加，當體內(nèi)的雌激素太高的時候，黃豆和
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 1939次
