米酒功效有活血化瘀以及緩解疲勞,能夠完善乏力以及血液循環(huán)不暢。
米酒中含有大量的酒精,喝了后能夠加快血液循環(huán)的速度,改善血液循環(huán)不暢,當(dāng)身體出現(xiàn)乏力的情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟拙聘纳?,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,緩解身體疲勞,但是需要注意飲用量,不可以過量飲用。
如果長(zhǎng)期過量飲用米酒,會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)反酸、胃部脹痛、燒灼感等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)胃部疾病,比如胃炎、胃潰瘍等,如果本身患有胃腸道疾病以及血糖偏高的患者,喝了米酒后會(huì)加重對(duì)身體的負(fù)擔(dān),影響身體運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重,同時(shí)還會(huì)引起機(jī)體水腫。日常生活中需要調(diào)整飲食習(xí)慣,可以吃一些高維生素以及高蛋白的食物,比如胡蘿卜、番茄、牛肉等,對(duì)身體健康有好處。