花生嘌呤較高,100g花生中的嘌呤含量大約為96.3mg。
對(duì)高尿酸血癥患者和痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),食用花生需要節(jié)制,食用的時(shí)候要注意食用量,不要過(guò)多食用。花生屬于堅(jiān)果類的食物,堅(jiān)果類的食物含嘌呤都是比較高的,在食用之后攝入人體內(nèi)會(huì)對(duì)尿酸影響較大,對(duì)高尿酸血癥患者和痛風(fēng)患者極為不利。
高尿酸血癥和痛風(fēng)患者在選擇飲食上應(yīng)格外注意,避免食用高嘌呤食物,避免食用海鮮、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,還要避免過(guò)多食用堅(jiān)果類食物,比如花生、核桃等。當(dāng)高尿酸血癥或痛風(fēng)患者過(guò)多食用花生時(shí),花生進(jìn)入人體影響腎臟對(duì)尿酸的排泄,從而導(dǎo)致血尿酸升高,不利于患者控制病情。
花生嘌呤較高,嘌呤含量也較高,所以在食用花生時(shí),高尿酸血癥患者和痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,避免過(guò)多過(guò)量食用影響疾病的穩(wěn)定。