問毛豆嘌呤含量高嗎
病情描述:
毛豆嘌呤含量高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
嘌呤含量比較高。毛豆營養(yǎng)豐富,但不是任何人都可以使用的,比如痛風以及高尿酸血癥的患者在病情發(fā)作時最好不吃或少吃,會加重病情,因為毛豆屬于重嘌呤食物,一般每100克毛豆就含有嘌呤27毫克左右。
意見建議:
平時要規(guī)律生活作息,不熬夜、不賴床,均衡飲食,不暴飲暴食,大魚大肉,最好選擇適合自己體質(zhì)情況的食物食用,有助于身體的健康。
病情分析:
毛豆嘌呤含量比較高,一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤,是中嘌呤的食物,所以痛風的病人在病情發(fā)作的時候盡量不要吃,病情平穩(wěn)的時候可以適當?shù)某砸恍┟沟?。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風發(fā)作的時候也是不建議吃的。
意見建議:
痛風病人平時要特別注意運動,也要多喝溫開水,多吃堿性的蔬菜,像菠菜、木耳,不要吃豆類和海鮮,盡量不要熬夜。
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個,痛風的食物健康表里面,它是屬于低嘌呤飲食這一類的,它具有豐富的蛋白質(zhì),但是它是屬于低嘌呤的飲食,那么我們在痛風的患者當中,是建議每天還是,要攝入一個雞蛋的,以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供,那么在痛風的患者當中,并不是說有蛋白質(zhì),我們就絕對的不能食用,過分地控制我們的飲食,不攝入蛋白質(zhì),僅僅是吃蔬菜這種高纖維的,低嘌呤的這樣的飲食,這種飲食結構長期也會,導致身體的一個營養(yǎng)不良,這是不建議的,那么雞蛋在痛風的患者當中,我們是建議每天,還是要適當?shù)財z入。01:17
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